ЗАЩО ВИДЕОИГРИТЕ СЕ ОКАЗАХА ЖИЗНЕНОВАЖНИ ЗА СОЦИАЛНИЯ НИ ЖИВОТ?

„Добре, че имаме нещо, което да ни свързва онлайн, иначе не знам как бих преживяла тази карантина,“ каза моя приятелка в един от многото ни месинджър разговори по време на карантината в началото на 2020 година. Когато първоначално обявиха, че ще трябва да стоим по домовете си, не очаквах, че положението ще стане толкова сериозно.…

„ПЕРИОДИЧНОТО ГЛАДУВАНЕ“ И КОЙ Е ПОДХОДЯЩИЯТ МЕТОД ЗА НАС?

„Закуската е най-важното хранене за деня“ е нищо повече от много добър маркетингов слоган. Създаден с идеята да продава зърнени закуски в Америка, той променя представата за перфектно начало на деня за целия свят. „Гладуване“ и „пропускане на хранене“ са изрази, които могат да уплашат всеки привърженик на здравословния начин на живот. От години слушаме…